Yoga Relax

Beschreibung

Beim Yoga Relax liegt der Fokus auf ruhigen und ausgleichenden Asanas. Dennoch wird Dein Körper gestärkt und du wirst bei regelmäßiger Praxis beweglicher und beugst Verspannungen, sowie Blockaden im Körper vor. Durch einfache Atemübungen, sowie eine Anfangs- und Endentspannung lernst Du zudem mehr Gelassenheit, lernst loszulassen, Dich von negativen Gedanken zu befreien und Deinen Fokus darauf zu richten, was Dich glücklich macht und nährt. Yoga RELAX führt zu mehr körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit. Probier´s doch einfach aus! Die erste Schnupperstunde ist kostenlos. Der Kurs hat schon begonnen und du würdest gerne teilnehmen oder ist bereits ausgebucht? Schreibe uns hierzu gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular.