SUP Workout Sun & Fun

Beschreibung

Hast du Lust in deine Fitness Routine etwas Abwechslung einzubauen? Dann tausche doch einfach mal deine Matte gegen das SUP Board aus und erlebe ein hervorragendes Training für den ganzen Körper in idyllischer Natur. Gerade im Sommer kann es im Sportstudio schnell mal heiß werden. Mit Hilfe des SUP Boards kannst du dein Workout ganz einfach nach draußen verlegen. Bist Du eine Wasserratte? Dann wird dir SUP Workout erst recht große Freude bereiten. Warum solltest du SUP Workout ausprobieren? Fitness auf dem SUP Board macht nicht nur Spaß, sondern bringt außerdem viele positive Eigenschaften für deinen Körper. Auf dem SUP Board förderst du deine Balance und Koordination, deine gesamte Körperhaltung wird trainiert. Die Übungen müssen aufgrund des wackeligen Untergrundes wesentlich präziser ausgeführt werden als auf der Matte, so werden auch deutlich mehr Muskeln, vor allem die Tiefenmuskulatur aktiviert. Möchtest du deine alltäglichen Sorgen vergessen? Dann ist Fitness auf dem SUP genau richtig, da du eins mit der Natur wirst. Anstelle im Studio zu schwitzen, kannst du dem Alltag in der Natur entfliehen. Die Verbundenheit mit der Natur wird dich in Einklang mit dir selbst bringen. SUP Workout fördert deine Achtsamkeit und wirkt dadurch entspannend. Der Kurspreis für eine Session beträgt 39€ Kursleiterin Stephanie Voigt

Kontaktangaben