SUP Workout

Beschreibung

SUP & Breathwork – Finde deine Balance auf dem Wasser 🌀 Erlebe die kraftvolle Verbindung von Stand-Up-Paddling (SUP) und bewusstem Atmen inmitten der Natur. In unserem einzigartigen SUP & Breathwork-Format wirst du getragen vom Wasser, gestärkt durch deinen Atem und verbunden mit dem Moment. 🌀 Was dich erwartet: - Eine sanfte SUP-Session auf ruhigem Gewässer – auch für Anfänger geeignet - Geführte Atemtechniken (Breathwork), um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken - Meditation & Achtsamkeit auf dem Board – für Klarheit, Balance & tiefe Entspannung Zeit für dich – in der Natur, im Einklang mit Körper & Geist 🌿 Für wen ist diese Angebot geeignet? Für alle, die neue Energie suchen, im Alltag oft "über Wasser bleiben müssen" – und jetzt wirklich auftanken wollen. Vorkenntnisse im SUP oder Breathwork sind nicht notwendig. 📍 Ort: Vaihingen an der Enz 🕒 Dauer: ca. 60 Minuten 💧 Mitbringen: Bequeme (Sort-sachen), evtl. Badesachen, Sonnenschutz, Handtuch, Wechselkleidung & Getränk Kursleiterin: Stephanie Voigt Auch für Anfänger geeignet