*SPECIAL* Thema Erdung & Urvertrauen

Beschreibung

Special Thema Erdung & Urvertrauen 🌿 Wurzel / Muladhara Dieses Special legt das Fundament für die Reise durch deinen Körper mit seinen Energiezentren, den sogenannten "Chakras". Das Wurzelchakra steht für Erdung, Sicherheit, Stabilität und Lebenskraft – für alles, was dir Halt gibt. Durch ruhige, kraftvolle Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama) und erdende Impulse in der Meditation verbindest du dich mit einer dich tragenden Energie und somit mit deinem inneren Zuhause. Du darfst loslassen, was dich verunsichert, und Vertrauen aufbauen – in dich, in deinen Körper und ins Leben selbst. Eine Praxis, die dich stabilisiert, nährt und dir das Gefühl gibt: Ich bin getragen. ✨Begrenzte Teilnehmerzahl - bitte frühzeitig anmelden. Ich freu mich auf dich - deine Laura