*SPECIAL* Pilates Fusion Schnupperstunde

Beschreibung

Unser Ziel ist es, deinen gesamten Körper mit einer Vielzahl von Übungen zu trainieren und herauszufordern, wobei wir stets die Grundprinzipien des Pilates im Blick behalten: Breathing - Atmung Concentration - Konzentration Centering - Zentrierung Control - Kontrolle Precision - Präzision Flow - Fließende Bewegungen Denn, wie schon Joseph Pilates sagte: "Pilates ist die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele". Bei Pilates Fusion geht es nicht nur darum, deinen Körper zu formen, sondern auch darum, das Bewusstsein für deinen Körper zu schärfen, deine Bewegungen zu kontrollieren und die innere Balance zu finden. In unseren Kursen wirst du durch ständig wechselnde Übungen geführt, die deinen Körper ganzheitlich trainieren und herausfordern. Die Kombination aus Pilates, Ballett, Barre, Boxilates, Yoga und Low-Impact-Cardio sorgt für eine abwechslungsreiche und effektive Trainingsstunde. Egal, ob du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unsere professionellen Trainer helfen dir, das Beste aus deinem Training herauszuholen und deine persönlichen Ziele zu erreichen. Komm und erlebe die wundervolle Welt von Pilates Fusion, wo wir daran arbeiten, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen und deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Sichere Dir noch heute deinen Platz und buche "Pilates Fusion" mit Laura Catharina

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