Sommerspecial Pilates mit Isabell

Montag 5. September 18:30 - 19:30 Uhr, Einzeltermine

  • Beginnt am: 5. Sept.
  • 12 Euro
  • Klingengasse

Freie Plätze


Beschreibung

>>> Buchung erfolgt direkt über info@yoga-atelier-vaihingen.de. <<< In den Sommerferien bieten wir euch die Möglichkeit einzelne Kursstunden zu buchen! Achtung bei gutem Wetter findet dieser Kurs Outdoor statt! "Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist." (Joseph Pilates) Du möchtest mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen oder suchst ein optimales Grundlagentraining? Vielleicht ist dann Pilates genau das Richtige für Dich. Denn Stress und eine schlechte Haltung verursachen Verspannungen und Rückenschmerzen. Auch Sport ist nicht zwingend gesund, wenn die Belastung über Jahre hinweg nur einseitig erfolgt. Hier setzt Pilates als effektives Training an und bietet einen Weg zu mehr Wohlbefinden, denn es ist ein systematisches Ganzkörpertraining, mit dem Fokus auf der Stabilität der Körpermitte. Daneben werden Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und damit Dysbalancen und Fehlhaltungen entgegengewirkt. Hinweis: Dieser Kurs wird nur in Präsenz - nicht online angeboten. Mindestteilnehmerzahl 4.


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Klingengasse 2/2, Vaihingen an der Enz, Deutschland

    0176 648 039 25

    info@yoga-atelier-vaihingen.de