Slow Down Yoga

Beschreibung

Sich und dem Leben gerecht zu werden ist heute gar nicht mehr so einfach. Die Welt ist oftmals einfach viel zu laut und zu schnell, um immer bei sich selbst bleiben zu können.    Wann hast du dir das letzte Mal etwas Gutes getan?  Wann warst du das letzte Mal bewusst bei dir?    Das Slow Down Yoga gibt dir einen kurzen Moment der Ruhe, in dem du deinen Körper und Geist komplett fallenlassen kannst - der Fokus liegt nur bei Dir.   Verschiedene Meditationseinheiten stärken die Energie des Kronenchakras, um die Harmonie und den inneren Frieden in Dir zu finden – durch Entschleunigung und der gezielten Ausblendung der Außenwelt. Zusätzlich werden dich körperstärkende Asanas gut verwurzeln, um erfolgreich und geerdet im Leben zu stehen.   Ziel des Slow Down Yogas ist es langfristig Stress zu reduzieren, dein Immunsystem zu stärken und dein Schlafempfinden zu verbessern. Dein Körper und deine Seele in Einklang zu bringen - ruhig und ausgeglichen.   Ich freue mich auf dich! Lynn Hinweise: Dieser Kurs wird vor Ort und online via Zoom angeboten. Während den Schulferien findet dieser Kurs nicht statt. Der Kurs hat schon begonnen und du würdest gerne teilnehmen oder ist bereits ausgebucht? Schreibe uns hierzu gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Kontaktangaben

• Klingengasse 2/2, Vaihingen an der Enz, Deutschland

  0176 648 039 25

  info@yoga-atelier-vaihingen.de