Mommy Time - Schwangerenyoga

Beschreibung

Im Schwangerenyoga werden gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung des Körpers, sowie Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Diese sind auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt und stellen eine gute Vorbereitung im Hinblick auf die Geburt und das spätere Mutter-Sein dar. Schwangerenyoga hilft, die Schwangerschaft entspannt und gelassen anzugehen und wirkt sich daher sehr positiv -sowohl auf das Wohlbefinden der angehenden Mutter- als auch des Embryos aus. Rücken- und Ischiasbeschwerden können durch gezielte Übungen deutlich reduziert und beseitigt werden. Vor und nach dem Kurs besteht natürlich auch die Möglichkeit, sich auszutauschen und Fragen zu stellen. Hinweise: Dieser Kurs wird von Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst. Dieser Kurs wird vor Ort und online via Zoom angeboten. Dieser Kurs findet nicht während der Schulferien nicht statt. Der Kurspreis für die Einheiten beträgt 112€, bei späterem Einstieg wird die Kursgebühr anteilig berechnet. Der Kurs hat schon begonnen und du würdest gerne teilnehmen oder ist bereits ausgebucht? Der Folgekurs startet am 13.09.2023. Schreibe uns hierzu gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular.

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