Kundalini Yoga

Beschreibung

✨ Kundalini Yoga – Energie wecken & innere Balance finden ✨ In unserem Kundalini Yogakurs erwarten dich kraftvolle Übungen, bewusstes Atmen, wohltuende Meditationen und heilsame Mantras, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Kundalini Yoga ist ein dynamischer und zugleich meditativer Yogastil, der sowohl für Einsteiger:innen als auch für erfahrene Yogis geeignet ist. Durch die besondere Kombination aus Bewegung, Atemführung, Mudras (Handhaltungen) und Mantras (Klang und Sprache) kannst du: 🌿 dein Wohlbefinden steigern 🌬 mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden 💪 deine körperliche und mentale Gesundheit stärken 🌀 Energieblockaden lösen und neue Kraft tanken 🧘‍♀️ deine Yogapraxis vertiefen und transformierende Erfahrungen machen Kundalini Yoga unterstützt dich dabei, den Alltag bewusster zu meistern – mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stabilität. 📍 Wann & Wo: Der Kurs findet vor Ort im Yoga Atelier und online via Zoom statt – du kannst flexibel teilnehmen, so wie es für dich am besten passt. ❗ Der Kurs hat bereits begonnen oder ist ausgebucht? Kein Problem! Schreib uns einfach über unser Kontaktformular – wir prüfen gerne, ob ein Einstieg noch möglich ist oder informieren dich über den nächsten freien Platz. Du bist herzlich willkommen – wir freuen uns auf dich! 🙏💫