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Hatha Yoga - für einen gestärkten Rücken

Noch 6 Einheiten Montag 10:45 - 11:45 Uhr

  • Begonnen am: 15. Jan.
  • 84 Euro
  • Klingengasse

Freie Plätze


Beschreibung

Beim Hatha Yoga - für einen gesunden Rücken wird durch spezielle Asanas (Körperhaltungen) der Rücken gekräftigt, verklebte Faszien gelöst und so Rückenprobleme und -schmerzen gelindert. Natürlich wird auch der ganze Körper gestärkt und beweglicher. Eine Anfangs- und Endentspannung runden die Stunde ab. Klassischen Yoga Übungen werden mit den Erkenntnissen moderner Wissenschaft zu Faszien und dem Thema Atmung/ Entspannung kombiniert. Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger und jedes Alters. Bitte bringe zu diesem Kurs gerne Deine eigene Yogamatte mit. Leihweise haben wir diese natürlich auch im Studio. Wir freuen uns auf Dich! Hinweise: Bezuschussung durch Krankenkasse möglich. Dieser Kurs wird vor Ort und online via Zoom angeboten. Dieser Kurs findet nicht während der Schulferien nicht statt. Der Kurspreis für die Einheiten beträgt 112 €, bei späterem Einstieg wird die Kursgebühr anteilig berechnet.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Klingengasse 2/2, Vaihingen an der Enz, Deutschland

    0176 648 039 25

    info@yoga-atelier-vaihingen.de


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