Faszienyoga mit Marion

Freitag 10:00-11:00 Uhr

  • Beginnt am: 30. Sept.
  • 96 Euro
  • Klingengasse

Freie Plätze


Beschreibung

Einseitige Belastungen im Alltag können dazu führen, dass unser Körper verspannt und sich Fehlhaltungen entwickeln. Wenn Du auch hin und wieder unter (Rücken-) schmerzen und/ oder Verspannungen leidest und aktiv Dein körperliches Wohlbefinden steigern, nebenbei auch bewusst "abschalten" möchtest, dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich! Beim Faszienyoga werden die Asanas intensiver gehalten als bei den aktiven, dynamischen Yoga Stilen. Die Faszien (das Bindegewebe des Körpers) werden geschmeidiger, Verklebungen lösen sich, was folglich dazu beiträgt, muskuläre Probleme aller Art zu verhindern. Bei regelmäßiger Praxis erlebst Du in der Regel eine deutliche Verbesserung Deines physischen und psychischen (Körper-) gefühls. Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger. Bitte bringe zu diesem Kurs eine Yogamatte und (falls vorhanden) eine Faszienrolle mit. Bezuschussung durch Krankenkasse möglich Kursleiterin: Marion Hemmes Dieser Kurs findet in Präsenz & Online via Zoom statt - für volle Flexibilität


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Klingengasse 2/2, Vaihingen an der Enz, Deutschland

    0176 648 039 25

    info@yoga-atelier-vaihingen.de