Die ayurvedische Konstitution

Samstag 18. Juni 10:00-13:00 Uhr

  • Beginnt am: 18. Juni
  • 50 Euro
  • Klingengasse

Beschreibung

>>>>> Anmeldung direkt über info@yoga-atelier-vaihingen.de <<<<< Die ayurvedische Konstitution – der Schlüssel zur individuellen Gesundheit Nach Ayurveda verfügt jeder Mensch von Geburt an über eine einzigartige Grundkonstitution (Prakriti), deren Energieverteilung unseren Körperbau, die mentalen Eigenschaften und die Krankheitsneigung prägt. Je nachdem, ob wir von Natur aus über mehr Vata, Pitta und Kapha-Anteile verfügen, sind wir groß oder klein, neigen zum Schwitzen oder Frieren und sind eher bewegungsfreudig oder träge. Kennen wir unseren eigenen Konstitutionstyp, so können wir unsere Lebensweise entsprechend den persönlichen Stärken optimieren und die veranlagten Schwachpunkte ausgleichen. Typgerechte Verhaltensweisen und eine typgerechte Ernährung fördern das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht, welches die Basis für ein gesundes Leben ist. Das Wissen um die eigene Grundkonstitution ist auch ein Weg der Selbsterkenntnis, der zu einem zufriedenen und gesunden Leben führt. Für die innere Zufriedenheit ist es vor allem wichtig, sich in der eigenen, wahren Natur zu akzeptieren und wertzuschätzen, anstatt die körperliche Erscheinung und das persönliche Verhalten in stetiger Selbstoptimierung zu entfremden. Finde in diesem Workshop heraus, welcher der 7 Konstitutionstypen du bist, lerne deine individuellen Stärken kennen und zu nutzen und deine Schwachstellen zu akzeptieren. Lerne im Einklang mit deiner wahren Natur zu leben und schaffe damit die Voraussetzungen für ein langes, gesundes und glückliches Leben.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • Klingengasse 2/2, Vaihingen an der Enz, Deutschland

    0176 648 039 25

    info@yoga-atelier-vaihingen.de